반응형 샐러드1 일주일 7KG 감량 식단! 오징어 냉채 샐러드 ! 아이돌 레시피 오징어 냉채 샐러드 만들기다이어트 요리날씨가 더워지는 속도가 훅훅~어제 낮엔 집안일 좀 하다 보니 땀나고 열나는 게곧 선풍기, 에어컨 켜고 살겠더라고요. 5월은 덥다가 서늘하다가 반복하는 달이긴 한데...요럴 때 급 다이어트 해야하는 때이기도 하죠. 외투로 가리고, 두툼한 옷으로 가리는 게 불가능한그런 계절이 돌아오고 있으니까요. ㅎㅎㅎ저도 다이어트 늘 하고 있지만,최근 한 6개월간은 몸무게가 정지 상태였거든요. 근데, 대상포진 앓으면서 잘 먹고 누워지내니한 열흘 사이에 2킬로 플러스. ㅠㅠ급찐급빠 타임이 필요합니다. 그래서 만든 다이어트요리오징어 냉채 스타일의 오징어 샐러드 만들기. 샐러드라기보다는 냉채에 가까워 보이는 건열심히 채 썬 샐러드 채소 때문인데요. 오징어도 길고, 나머지 재료도.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
