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생활 정보359

넷플릭스 크리스마스 추천 영화! 이불 밖은 위험해 집에서 즐기자! 한파가 몰려오는 요즘. 이불 밖은 너무 위험하신 거 아시죠?? 이럴 때 집에서 치킨과 영화 한 편 보시는 게 어떨까요! 이제 며칠 뒤면 크리스마스 입니다. 사랑하는 연인 혹은 가족? 아니면 혼자서라도 충분히 즐겁게 크리스마스를 보낼 수 있는 영화 몇 편을 추천드리겠습니다. 넷플릭스 크리스마스 영화 추천 1. 크리스마스 건너뛰기 (2005년) 2005년에 개봉한 전체관람가 영화로 러닝타임 1시간 38분, 네이버 기준 평점 7.83입니다. 하나뿐인 딸이 페루로 봉사를 나가고 처음으로 부부 둘이서만 보내는 크리스마스를 앞두고 남편인 루더가 큰 결심을 합니다. 크리스마스 집 꾸미기, 크리스마스 파티를 하지 않고 둘만의 크루즈 여행을 떠나기로 결심한 거죠. 크리스마스를 보내는 것보다 크루즈 여행이 훨씬 더 저렴하.. 2023. 12. 22.
백종원 소갈비찜! 비법 레시피 총정리. 누구나 만들수 있습니다^^ 너무 추운 겨울입니다! 이럴 때일수록 몸보신을 잘해주셔야 하신 거 아시죠? 오늘은 소갈비찜 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다^^ 소갈비찜은 많은 레시피가 있지만 제일 대중적으로 인기 있는 백종원 선생님의 레시피를 설명드리겠습니다. ​ [소갈비 2kg] -물 10컵(1800ml) -양파 1개(250g) -무 100g -당근 1/2개 (135g) -표고버섯 6개(120g) -새송이버섯 1개(60g) -청양고추 3개(30g) -꽈리고추 5개(30g) -홍고추 2개(20g) -대파 2대 [소스] -간장 1컵 (180ml) -설탕 1/2컵(70g) -맛술 1/2컵(90g) -간 마늘 2큰술(40g) -간 생강 1/2큰술(10g) -대파 1/2컵(30g) -참기름 4큰술(28g.. 2023. 12. 22.
힙업에 좋은 베스트 운동 추천! 꿀팁 대방출 합니당^^ 오늘은 힙업 운동에 가장 좋고 쉽게 따라 할 수 있는 운동에 대해 알아보겠습니다. 대부분 힙운동을 하고도 엉덩이보다는 허벅지 앞, 뒤쪽이 더 커지거나 근육통이 오는 경우가 많았을 겁니다. 하지만 오늘은 허벅지보다는 완벽히 엉덩이에 근육통을 느낄 수 있는 운동에 대해 알려 드리고 꿀팁도 더해 드리겠습니다. 꼭 따라 하고 힙업 성공 해보세요 ^^ 와이드 스쿼트, 스티프 레그드 데드리프트, 힙어브덕션, 힙쓰러스트(브리지)에 대해 알아보겠습니다. 1. 와이드 스쿼트 둔근, 대퇴직근, 내측광근에 자극을 주는 스쿼트로 허벅지 안쪽과 엉덩이 옆 라인과 둔근을 키우기에 효과적인 스쿼트입니다. 운동방법 1. 다리를 어깨너비보다 넓게 벌리고 양발 각도는 45도를 향합니다. 2. 허리를 세운 상태에서 무릎이 발각도에 맞추어.. 2023. 12. 18.
서울의 봄! 김오랑 소령의 실제 희생과 용기에 대해 알아 보겠습니다. 요즘 가장 핫한 영화 '서울의 봄'에서 작은 역할이지만 강한 인상을 주었던 김오랑 소령에 대해 알아보겠습니다. 서울의 봄은 12.12 쿠데타 당시를 중심으로 전두환 신군부와 맞서 싸우는 용감한 군인들의 이야기를 그린 작품입니다. 보는 내내 상당히 답답하고 분노를 느껴 힘들었습니다. 절대 다시는 일어나면 안 될 끔찍한 사건이었습니다. 그 영화 속에서 작은 역할이지만 저에게는 강한 인상을 주었던 김오랑 소령에 대해 이야기해보려 합니다. 영화 '서울의 봄'은 12.12 쿠데타 당시를 배경으로 연출한 작품으로, 김오랑 소령의 용기와 희생이 강렬하게 그려져 있습니다. 김오랑 소령은 반란 세력에 맞서 싸우다 목숨을 잃은 실제 인물로, 이 영화를 통해 우리는 당시의 혼란함과 험난한 시기에 자신의 한 몸을 바친 용감한.. 2023. 12. 14.
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